Unser Körper wird ständig von Nahrungsmitteln und Chemikalien belastet. Eine Reinigung ist eine gute Möglichkeit, um Giftstoffe loszuwerden. Durch eine Reinigung wird der Organismus entlastet und gleichzeitig werden seine Entgiftungsfunktionen verbessert. Somit lernt der Körper für die Zukunft, wieder besser mit Giftstoffen umzugehen und diese...
Besonders jetzt leiden wir häufig unter Kopfschmerzen und der so genannten Frühjahrsmüdigkeit. Also anstatt vor Energie zu strotzen, fühlen sich jetzt viele Menschen müde, antriebslos, sind schlapp oder leiden an Schlafproblemen. Die Energien dringen nun aber nicht nur im Außen nach oben, sondern auch in unserem Körper. Doch oft wird dann eben diese nach oben drängende Energie durch Schleim und Schlacken, welche durch das Schlemmen im Winter vermehrt entstanden sind, behindert und es kommt ...
Spannend ist, dass das Gehirn sowie auch der Darm aus dem selben Gewebeklumpen gebildet werden. Durch den Vagus-Nerv werden Darm und Gehirn später verbunden. Darm und Gehirn beeinflussen sich somit gegenseitig, da Informationen in beide Richtungen fließen. Ja sogar 90 Prozent unserer Nervenverbindungen gehen vom Darm zum Gehirn!
Jetzt denkst du im ersten Moment vielleicht, dass das doch ein rießen Aufwand mit haufenweise exotischen Rohstoffen sein muss? Nein, ich kann dich beruhigen, dem ist nicht so. Das geht ganz easy und fix und nicht nur du sondern auch dein Geldbeutel und auch unsere Umwelt profitiert davon. Bist du bereit? Dann lass uns los legen! =)
Ältere Menschen oder Leute, die viel in ferne Länder Reisen kennen es: das Stehklo. Ein Loch im Boden und rechts und links zwei Haltegriffe an der Wand, um die Hockstellung zu erleichtern. Niemand würde auf die Idee gekommen, hier länger zu verweilen als nötig. Bevor die moderne Toilette in der westlichen Zivilisation für Luxus geschaffen wurde, war es für die Menschen normal, ihr Geschäft, in der Hocke zu erledigen. Durch diese Position werden viele gesundheitliche Probleme vermieden!
Harmonious Balance - Health in Body, Mind & Soul Blog
Was gibt es wohl schöneres, als ein feines Entspannungsbad? Gerade jetzt, in der kalten, trüben Jahreszeit eine richtige Wohltat für Körper und Seele! Heute möchte ich dir mein persönliches "Rezept" für ein solches Bad vorstellen - und vielleicht ist noch der ein- oder andere interessante Tipp zum Thema Baden für dich dabei ;) Ätherische Öle sollten immer mit Bedacht ausgewählt und verwendet werden.

Kokosfett ist ein besonders wertvolles Fett, das nicht nur wegen seiner Hitzebeständigkeit in der Küche nicht mehr weg zu denken ist! VCO (Virgin Coconut Oil) ist ein gesättigtes Pflanzenöl und es kann unbedenklich hoch erhitzt werden, ohne dass sich dabei die Fettsäure-zusammensetzung negativ verändert. Dies ist ein besonders wichtiger Punkt, wenn es in der Küche ...
Fette sind nichts Schlechtes und für unseren Körper durchaus notwendig! Auf die Qualität kommt es allerdings an: verwende gute Fette, achte beim Fleisch ggf. auf eine biologische, artgerechte hormon- und antibiotikafreie Tierhaltung. Beim Fleisch aus konventioneller Tierhaltung sollte das Fett VOR dem Knochen weggeschnitten werden, da sich Giftstoffe und Hormon- und Antibiotikareste direkt im Fett einlagern. Speziell der Konsum von Innereien ...
Die Trance bezeichnet einen tiefen Entspannungszustand, der mitunter durch Hypnose erreicht werden kann. Das Wachbewusstsein nimmt in ihrer Aktivität ab und das Unterbewusstsein nimmt an Aktivität zu. Die Aufmerksamkeit geht somit nach innen. Selbst in unserem Alltag kann es immer wieder mal passieren, dass wir in Trance fallen. Du bist doch bestimmt schon mal ...
Ernährung, Metabolic Typing, Stoffwechsel, Ernährungsberatung by Harmonious Balance, 3-fach Erwärmer
Heute möchte ich dir gerne erklären, wie das Verdauungssystem aus der chinesischen Sichtweise funktioniert. Einerseits finde ich dieses Modell sehr interessant, andererseits ist es auch wichtig, gewisse Zusammenhänge zwischen unserer täglichen Ernährung und dessen Auswirkungen auf unseren Körper besser verstehen zu können. So kann man lernen, sich auf einfache Art und Weise selbst von gewissen Weh-Wehchen zu erlösen ;) Hast du schon mal etwas vom "Dreifachen Erwärmer" gehört? Oder sagt dir ...

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