Artikel mit dem Tag "Gesundheit"



Ernährung, Fette, Omega 3 Fettsäuren, Ernährungsberatung by Harmonious Balance
Fette sind leckere Geschmacksträger und Energieträger. Sie sind aber auch Quellen lebenswichtiger Fettsäuren, die viele wichtige Aufgaben im gesamten Körper übernehmen. Omega-3 als essentielles Fett, zu deren 3 wichtigsten Fettsäuren zählen:

Ältere Menschen oder Leute, die viel in ferne Länder Reisen kennen es: das Stehklo. Ein Loch im Boden und rechts und links zwei Haltegriffe an der Wand, um die Hockstellung zu erleichtern. Niemand würde auf die Idee gekommen, hier länger zu verweilen als nötig. Bevor die moderne Toilette in der westlichen Zivilisation für Luxus geschaffen wurde, war es für die Menschen normal, ihr Geschäft, in der Hocke zu erledigen. Durch diese Position werden viele gesundheitliche Probleme vermieden!
Mir fällt nämlich Eins immer wieder auf: Irgend jemand verbreitet einen neuen Hype, eine Empfehlung, eine Lebensphilosophie oder was auch immer; ein Anderer probiert das aus, empfindet es als gut und verbreitet es ebenso weiter. Wie ein Lauffeuer machen diese Trends nun ihren Weg und reißen immer mehr Leute mit. Prinzipiell ja auch ok, nur stört mich persönlich die Botschaft dahinter immer ein wenig: Diese und jene Empfehlung ist für dich genau so gut wie für mich.