Rezepte Register:

1. Quinoa mit Pfirsich
2. Reiscreme
3. Hirse Topfennockerl mit Vanillesauce
4. Apfel Polenta Knöderl
5. Pflaumen Reis Auflauf
6. Gerstldessert
7. Apfel Pfannkuchen
8. Kokosreisnockerl mit Erdbeerkompott
9. Hirse Apfelauflauf
10. Getreidebrei mit Fruchtmus
11. Polenta Schmarrn mit Apfel-Birnen Kompott
12. Feigendessert
13. Frucht Polenta Knöderl
14. Hirse Auflauf mit Brombeeren
15. Apfelknusperli
16. Polenta mit Marillen-Dattel Kompott
17. Hirse Himbeer Schoko Soufflè
18. Quinoa Kokos Bananen Dessert
19. Grießschmarrn
20. Hirseflammeri mit Pfirsich
21. Süße Hirse Suppe
22. Chia-Bananen Pancakes
23. Hirse Nuss Soufflè
24. Kokosmilchreis mit Beerenkompott
25. Grieß Schnitten
26. Hirse Reisauflauf mit Beerenkompott
27. Vollkorngrießcreme mit Beerensauce
28. Hafer Kokos Dessert
29. Buchweizendessert
30. Dinkelgrieß-Pofesen mit Pfirsichmus
31. Hirsepudding
32. Gefüllter Ofenpfirsich
33. Polentagericht mit Äpfel
34. Hirseauflauf gratiniert
35. Weintraubengrieß
36. Haferpudding mit Erdbeeren
37. Reisauflauf
38. Haferflockenauflauf mit Pflaumen
39. Avocado Schoko Mousse
40. Schoko-Chia Pudding
41. Erdbeer-Avocado Creme

Das PDF besteht aus 48 Seiten.

Jedes Rezept mit Foto.

Anmerkung: Es handelt sich bei den Rezepten nicht um das traditionelle Kochen im Kreis. Die Rezepte orientieren sich an heimischen Zutaten, exotische Zutaten werden nicht verwendet.